Anxiété: ce fardeau a beaucoup de causes et de facteurs déclenchants
Le fait que certaines personnes soient plus anxieuses que d’autres est lié à leur prédisposition individuelle et aux expériences qu’elles ont faites – c’est tout à fait normal. Mais différents facteurs peuvent contribuer à ce que l’anxiété devienne envahissante. Il existe plusieurs théories sur les causes de l’anxiété. En revanche, ses facteurs déclenchants peuvent être nommés plus clairement.
Quels sont les facteurs déclenchants de l’anxiété?
Le nouveau projet, l’examen imminent, la prochaine fête familiale: de nombreux défis quotidiens peuvent entraîner une agitation intérieure, un stress et un sentiment de peur. De modifications de la vie professionnelle ou familiale peuvent susciter des peurs existentielles et la peur de l’avenir. L’actualité mondiale générale peut également être angoissante et provoquer une anxiété.
Mais qu’il s’agisse de défis professionnels ou privés: la pression quotidienne peut rapidement devenir pesante et susciter par exemple une peur des examens. Le stress et les tensions psychiques consolident l’agitation intérieure et peuvent causer une anxiété.
Des événements traumatisants peuvent modifier la façon de voir la vie et provoquer une anxiété. La crainte de changements radicaux, des maladies ou des soucis existentiels se traduisent aussi souvent par une anxiété.
Des maladies cérébrales et cardiaques telles que des troubles du rythme cardiaque peuvent provoquer des sentiments de peur. Il en est de même d’un dysfonctionnement de la thyroïde. Certains médicaments agissant sur les nerfs ou le psychisme peuvent aussi avoir comme effet secondaire une anxiété.
L’anxiété a de multiples facettes. À côté des phobies, des troubles obsessionnels compulsifs et des attaques de panique, il existe de nombreuses autres formes d’anxiété. Ici un aperçu.
L’anxiété altère souvent très fortement la qualité de vie. Mais elle peut être surmontée. Quelles possibilités sont appropriées et dans quels cas.
Lasea est considéré comme un calmant végétal en cas d’anxiété et d’agitation. L’huile essentielle de lavande qu’il contient harmonise le traitement des stimuli et assure une journée décontractée.