Selbsttest Innere Unruhe und Ängstlichkeit

Angst-Test

Jeder von uns ist einmal unruhig oder ängstlich. Lernen Sie, die Symptome richtig zu deuten. Nehmen Sie sich 5 Minuten Zeit und beantworten Sie die nachfolgenden Fragen. Der Angst-Test wird Ihnen dabei helfen, Ihre Situation besser einschätzen zu können. Die Fragen liefern keine verbindliche Diagnose und ersetzen auch kein Gespräch mit einer Fachperson, können aber eine sehr gute Vorbereitung darauf sein.

Der vorliegende Angst-Test «GAD-7» (Generalized Anxiety Disorder 7) wurde entwickelt, um eine mögliche generalisierte Angststörung zu diagnostizieren. Zusätzlich kann mit Hilfe der sieben Fragen die Symptomschwere der generellen Ängstlichkeit erfasst werden.

Wie oft fühlten Sie sich im Verlauf der letzten 2 Wochen durch die folgenden Beschwerden beeinträchtigt?

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Hier geht es zur Liste häufiger Fragen und entsprechender Antworten.